A BIOLOGIA DO TRAUMA: COMO O CORPO GUARDA O MEDO, A DOR E A SOBRECARGA - E COMO CURÁ-LO

"Este livro não se limita a informações científicas e insights psicológicos, apresentando também um caminho de cura que já ajudou muitas pessoas." - Gabor Maté, autor de O mito do normalIdeal tanto para o público leigo quanto para profissionais da saúde, A biologia do trauma aponta caminhos para se aprofundar na conexão entre mente e corpo e alcançar a cura.Ele traz as pesquisas mais recentes sobre o impacto do trauma nas nossas células e abre possibilidades surpreendentes para a cura.Hoje sabemos mais sobre saúde mental do que em qualquer outra época, mas a medicina ainda confunde sinais sutis de trauma com estresse e ansiedade.Isso pode gerar tratamentos ineficazes e até perigosos, com potencial para retraumatizar pacientes.A abordagem integrativa e inovadora da Dra. Aimie Apigian apresenta o trauma como um fenômeno que acontece não apenas na mente, mas também dentro do corpo, no nível biológico, afetando desde a capacidade de manter relacionamentos duradouros até a saúde física.Mesclando histórias reais e observações de uma década de pesquisas apresentadas com uma linguagem acessível, este livro vai ajudar você a: Compreender como o corpo absorve experiências dolorosas Identificar sintomas de trauma frequentemente negligenciados, como letargia, névoa mental e preocupação persistente Reconhecer como a dor emocional armazenada afeta a saúde celular, mesmo em pessoas funcionais e bem-sucedidas Prevenir mudanças biológicas induzidas pelo trauma, que bloqueiam o ciclo de recuperação

9788543112619