ANSIEDADE, AMIGA OU INIMIGA? 100 CARDS PARA IDENTIFICAR SINTOMAS E LIDAR COM ESSA EMOÇÃO
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Autor : BARBOSA, MARTINE DE ANDRADE
Editora : RIC JOGOS
Páginas : 100
Edição : 1 - 2023
Ano : 2023
Origem : NACIONAL
Encadernação : BROCHURA
Dimensões : 7 x 10 x 2
ISBN : 9786584576384
Situação : Sob Encomenda
R$ 60,00
R$ 51,00
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Este é um recurso terapêutico que auxilia na identificação e diferenciação dos sintomas da ansiedade com perguntas investigativas e exercícios que ajudam no enfrentamento.Contém 100 cards divididos em 4 grupos: o primeiro denominado "Transtornos de ansiedade", auxilia no processo de psicoeducação; o grupo "Curiosidades" aborda algumas dificuldades e situações que acontecem por conta da ansiedade; o terceiro, "Investigando", auxilia no levantamento e na identificação de alguns sintomas; e, porfim, o grupo "Exercícios" - composto por 40 cards - indica atividades, filmes, podcasts e séries que podem auxiliar na respiração, no relaxamento e no processo de psicoeducação.
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