Marca: GAIA
Atenção plena em linguagem simples
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Autor : Gunaratana: Henepola
Editora : GAIA
Páginas : 176
Edição : 1 - 2017
Ano : 2017
Origem : NACIONAL
Encadernação : BROCHURA
Dimensões : 16 x 0.7 x 23
ISBN : 9788575554500
Situação : Sob Encomenda
Data de lançamento : 06/02/2017
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O livro Atenção plena em linguagem simples foi escrito para aqueles que querem começar a meditar agora. É um manual prático, um guia detalhado que explica passo a passo como praticar a meditação vipassana. Utilizando a respiração como foco primário da atenção, Bhante Henepola nos convida a observar nossas experiências físicas, nossos sentimentos e nossas percepções, bem como a estudar nossa atividade mental e as flutuações de nossa consciência. Esta obra é mais do que um livro sobre meditação; representa uma grande oportunidade de autoconhecimento e transformação.
9788575554500
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