AUTOACEITAÇÃO: 100 PERGUNTAS PARA REFORÇAR A IMAGEM QUE VOCÊ TEM DE SI PRÓPRIO
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Autor : ROBERTA: LOPES, REGINA
Editora : MATRIX
Páginas : 100
Edição : 1 - 2022
Ano : 2022
Origem : NACIONAL
Encadernação : BROCHURA
Dimensões : 8 x 10 x 2.5
ISBN : 9786556161808
Situação : Disponível
Data de lançamento : 06/01/2022
R$ 54,00
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Autoaceitação é diferente de autoestima e de amor-próprio. Aceitar a si mesmo é abraçar tudo o que você é. A autoaceitação permite que a pessoa tenha consciência de quem ela realmente é, reconhecendo as próprias qualidades, deficiências e limitações. Este livro-caixinha® traz 100 perguntas para trabalhar a ideia de descrever maneiras eficazes e inovadoras de cultivar a flexibilidade psicológica, propondo uma mudança na forma de você se relacionar com a angústia dos pensamentos, sentimentos, sensações e memórias que julga negativos ou ruins.
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