AUTOCUIDADO: 100 PERGUNTAS PARA FORTALECER A AUTOESTIMA E MELHORAR A QUALIDADE DE VIDA
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Autor : Andréa Cordoniz
Editora : MATRIX
Edição : 1 - 2025
Ano : 2025
Origem : NACIONAL
Encadernação : BROCHURA
Dimensões : 8 x 10 x 2.5
ISBN : 9786556166124
Situação : Disponível
Data de lançamento : 29/10/2025
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Autocuidado é um compromisso diário, e você merece esse tempo com você. Porque cuidar de si é o primeiro passo para viver com mais presença, equilíbrio e verdade. Autocuidado não é luxo, é necessidade. Neste livro-caixinha®, você encontrará 100 perguntas que acolhem, provocam e inspiram reflexões profundas sobre sua saúde integral, fortalecendo sua autoestima, aumentando seu bem-estar e melhorando sua qualidade de vida.
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