Basquetebol: Do treino ao jogo

O objetivo deste livro é mostrar o caminho que uma equipe de basquetebol percorre para chegar ao jogo com a melhor preparação possível. Para isso, aborda os diferentes aspectos que contribuem para esse preparo, bem como as providências que a comissão técnica e os atletas precisam tomar para chegar ao momento crucial do processo - ou seja, a competição - nas melhores condições.São abordados diversos temas fundamentais no treinamento do atleta, como: Preparação física. Análise biomecânica dos fundamentos. Formação e planejamento técnico e tático. Aspectos nutricionais e psicológicos. Planejamento da temporada e preparação para o dia de jogo.Com esta obra, atletas, preparadores e educadores físicos poderão aprimorar seus conhecimentos sobre basquetebol e aplicá-los em seu treinamento para atingir o melhor desempenho.

9788520451069