Marca: LATITUDE
CALMA - WORKBOOK: UM GUIA COM ATIVIDADES PRÁTICAS PARA ALIVIAR A ANSIEDADE
(0)
Autor : HUTCHESON, CHRISTOPHER
Editora : LATITUDE
Páginas : 192
Edição : 1 - 2023
Ano : 2023
Origem : NACIONAL
Encadernação : BROCHURA
Dimensões : 16 x 23 x 2.3
ISBN : 9786589275329
Situação : Disponível
Data de lançamento : 04/01/2023
R$ 54,90
R$ 43,92
Economize 20%
Consulte o frete
Este diário inspirador ajudará você a desenvolver habilidades para toda a vida. Aprender a processar as emoções complexas, aumentar a consciência corporal, controlar os pensamentos obsessivos e repetitivos e desenvolver uma rede de apoio que poderá lhe dar o suporte necessário para construir seu próprio caminho em direção ao que é, de fato, importante para o seu bem-estar.Com mais de 14 anos de experiência no tratamento de pessoas com ansiedade, Christopher Hutcheson decidiu sintetizar suas técnicas terapêuticas em um formato interativo.Este livro fornece ferramentas eficazes para novas perspectivas, que darão a você a capacidade de descobrir a fonte de sua ansiedade e como tomar outros rumos em sua caminhada.
9786589275329
Nota 0 / 5
5 estrelas
4 estrelas
3 estrelas
2 estrelas
1 estrelas
Avaliações de clientes
Este produto ainda nao possui avaliações. Seja o primeiro!
Você e seu pequeno gostaram de CALMA - WORKBOOK: UM GUIA COM ATIVIDADES PRÁTICAS PARA ALIVIAR A ANSIEDADE? Faça login e avalie o produto!
Avaliar produto
- 20%
- 20%
Diário Para Ansiosos: Exercícios Para Aliviar O Estresse E Acabar Com A Ansiedade Onde Quer Que Você Esteja
R$ 74,90 R$ 59,92
ou em até 1x de R$ 59,92
- 20%
Ensinando No Caminho: Práticas Para Investir Na Vida Espiritual De Seu Filho: Práticas Para Investir Na Vida Espiritual De Seu Filho
R$ 29,90 R$ 23,92
ou em até 1x de R$ 23,92
- 20%
Habilidades Sociais: Atividades Para Crianças: 50 Práticas Divertidas Para Entender Regras Sociais E Aprender A Fazer Amigos, Conversar E Escutar
R$ 74,90 R$ 59,92
ou em até 1x de R$ 59,92
