Marca: MARCO ZERO
CORRER É FÁCIL
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Autor : LISA: WHALLEY, SUSIE
Editora : MARCO ZERO
Páginas : 224
Edição : 1 - 2011
Ano : 2011
Origem : NACIONAL
Encadernação : BROCHURA
Dimensões : 15 x 20 x 1.3
ISBN : 9788521314226
Situação : Esgotado
Data de lançamento : 01/01/2011
R$ 74,90
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De uma maneira leve e divertida, Correr é fácil traz um programa de corrida altamente eficaz, independentemente do sexo, da idade e da experiência do praticante. Este programa foi elaborado por duas jornalistas da Zest Magazine, uma das revistas mais conceituadas de saúde e boa forma do mundo. Ele foi testado e aprovado por milhares de pessoas que buscavam uma vida mais saudável e feliz. ¿ De maneira leve e descontraída, ensina o leitor (iniciante ou experiente) a, gradualmente, obter saúde e manter a boa forma praticando a corrida. ¿ Traz relatos e depoimentos de pessoas que conseguiram um corpo bonito, com saúde e felicidade. ¿ Dá dicas de como atingir e superar metas na prática deste esporte.
9788521314226
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