Cultive a sua felicidade: Como enfrentar traumas e dificuldades, mudar hábitos e transformar sua vida

Supere a dor e floresça: Um guia para a felicidade!É possível superar a dor e reaprender a ser feliz?Após a morte repentina do marido em 2013, Karen Guggenheim transformou seu sofrimento em motivação, embarcando em uma jornada de crescimento pós-traumático.Com o objetivo de ensinar outros a serem felizes na adversidade, ela cofundou o World Happiness Summit, a maior conferência mundial sobre felicidade.Karen une sua experiência pessoal às pesquisas em psicologia e neurociência, mostrando como cultivar compaixão e positividade para florescer após o trauma e levar uma vida mais plena e com propósito.

9786557363751