Marca: PARALELA
DIETA DA MENTE PARA A VIDA
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Autor : PERLMUTTER, DR. DAVID
Editora : PARALELA
Páginas : 320
Edição : 1 - 2017
Ano : 2017
Origem : NACIONAL
Encadernação : BROCHURA
Dimensões : 16 x 23 x 1.4
ISBN : 9788584390687
Situação : Sob Encomenda
Data de lançamento : 29/05/2017
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Com mais de um milhão de cópias vendidas pelo mundo, os livros do Dr. Perlmutter já mudaram muitas vidas. Agora, o autor criou um programa prático e flexível que diminui os riscos de doenças cerebrais e ainda traz outros benefícios, como a perda de peso, o alívio de algumas condições crônicas e um total rejuvenescimento corporal. Com uma sólida base científica e altamente acessível, A dieta da mente para a vida se desenvolve sobre as principais recomendações do Dr. Perlmutter em seus outros livros, e introduz novas informações sobre as vantagens de comer mais gordura, menos carboidratos e nutrir o microbioma. Inclui receitas originais, dicas e truques para os desafios comuns, planos de refeições e conselhos sobre tudo, desde higiene do sono até administração do estresse, exercícios, suplementos e muito mais.A dieta da mente para a vida mostra como ter um "felizes e saudáveis para sempre".
9788584390687
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