Marca: FUNDAMENTO
EMAGRECER
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Autor : Karla Saggioro
Editora : FUNDAMENTO
Páginas : 144
Edição : 1 - 2007
Ano : 2007
Origem : NACIONAL
Encadernação : BROCHURA
Dimensões : 15.8 x 0.9 x 23
ISBN : 9788588350076
Situação : Fora de Catálogo
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Emagrecer e manter o peso pode não ser uma tarefa tão difícil. Com recomendações práticas, a Dra. Karla Saggioro revela estratégias para você superar a tendência genética para engordar, vencer a fome emocional e a falta de vontade de praticar exercícios. Exagerou?! O que fazer quando você comer demais.É melhor seguir uma dieta vegetariana? O que pode ser considerado peso ideal.Como substituir refeições por lanches.O que existe além da dieta e dos exercícios?Segredos para você comer melhor, emagrecer e ficar de bem com a vida.
9788588350076
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