Marca: ON LINE EDITORA
GUIA 101 EXERCÍCIOS PERFEITOS: CRIE TREINOS EXCLUSIVOS E TENHA RESULTADOS SURPREENDENTES EM POUCO TEMPO!
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Autor : ON LINE EDITORA
Editora : ON LINE EDITORA
Páginas : 132
Edição : 1 - 2018
Ano : 2018
Origem : NACIONAL
Encadernação : BROCHURA
Dimensões : 14.8 x 21 x 0.1
ISBN : 9788543209906
Situação : Não Comercializado
Data de lançamento : 01/10/2018
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Se você sempre pratica os mesmos exercícios em seu treino, você nunca vai conseguir o corpo que deseja. Para desenvolver massa muscular magra, é preciso variar os exercícios para que o corpo responda positivamente aos novos estímulos. Com este guia, que traz os 101 exercícios mais eficazes, você vai criar e manter uma rotina exclusiva de treinamento. Mas lembre-se: antes de iniciar qualquer tipo de treinamento de série de exercícios, é fundamental consultar seu médico e saber se você está apto para praticar estes exercícios sugeridos.
9788543209906
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