Marca: LETRAMAIS
MEDITAÇÃO: A ARTE DA SERENIDADE
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Autor : DIAS, HAROLDO DUTRA
Editora : LETRAMAIS
Páginas : 80
Edição : 2 - 2019
Ano : 2019
Origem : NACIONAL
Encadernação : CAPA DURA
Dimensões : 14 x 21 x 1
ISBN : 9788570670175
Situação : Esgotado
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Hoje, milhões de pessoas sofrem de estresse, ansiedade, depressão, síndrome do pânico, ou mesmo de agitação, dificuldade de concentração, incapacidade de captar e armazenar informações. Este maravilhoso livro nos auxilia a termos autonomia e a ficarmos intactos às turbulências características do dia a dia e nos sentirmos relaxados e serenos. De forma clara e bem-humorada, Haroldo Dutra Dias nos ajuda a descobrir que a serenidade, a autoconfiança, o estado meditativo, o conhecimento detalhado de nossas potencialidades e características pessoais são conquistas acessíveis a qualquer pessoa. Venha descobrir!
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