Marca: ARTMED
NÃO DEIXE AS EMOÇÕES COMANDAREM SUA VIDA: HABILIDADES DE DBT PARA ADOLESCENTES - COMO LIDAR COM MUDANÇAS DE HUMOR, CONTROLAR EXPLOSÕES DE RAIVA E SE RELACIONAR MELHOR
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Autor : SHERI VAN DIJK
Editora : ARTMED
Páginas : 200
Edição : 2 - 2025
Ano : 2025
Origem : NACIONAL
Encadernação : BROCHURA
Dimensões : 17.5 x 25 x 1.3
ISBN : 9786558822868
Situação : Disponível
Data de lançamento : 09/03/2025
R$ 106,00
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Este livro de Sheri Van Dijk, especialista em terapia comportamental dialética (DBT) e mindfulness, já ajudou milhares de adolescentes a assumir o controle de suas emoções. Reunindo habilidade de DBT, esta 2a edição apresenta ainda mais estratégias para gerenciar sentimentos difíceis, inclui novas informações sobre como aceitar as emoções e buscar a calma, bem como auxilia o leitor a identificar aquilo que, em seu dia a dia, o faz se sentir feliz e realizado.
9786558822868
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