Nutrição, metabolismo e suplementação na atividade física

Nutrição, Metabolismo e Suplementação na Atividade Física surge em sua 3ª edição, revista, atualizada e ampliada.O livro segue a mesma proposta didática das edições anteriores, ou seja, oferecer informações práticas e atualizadas no campo da Nutrição aplicada à Educação Física.Para alcançar o seu objetivo, o editor procedeu às seguintes modificações:Atualização de todos os capítulos de acordo com as melhores evidências científicas recentemente publicadas em artigos de revistas especializadas. A atualização inclui tantos aspectos bioquímicos e moleculares, como os seus efeitos práticos, que vão desde mecanismos de ação até intervenções com suplementos nutricionais.Inclusão de novas figuras e tabelas e de generoso material visual.Acréscimo de 6 novos capítulos. São eles:Capítulo 10 - Recomendações Nutricionais para Atletas nos Diferentes Ciclos da Vida - correlação da nutrição para a saúde e o desempenho físico de atletas. Estende-se igualmente a crianças, adolescentes e idosos fisicamente ativos.Capítulo 18 - Beta-Alanina e Atividade Física - sintetiza os conhecimentos disponíveis sobre a suplementação com beta-alanina no exercício físico, especialmente o seu potencial ergogênico.Capítulo 19 - Probióticos, Prebióticos, Simbióticos e Atividade Física - são estudados os efeitos ergogênicos da sua suplementação para atletas ou indivíduos fisicamente ativos.Capítulo 22 - Fisiologia do Exercício na Avaliação Física e Prescrição do Treinamento - ajustes ventilatórios e cardiovasculares no exercício físico, avaliação cardiopulmonar, metabólica e limiares ventilatórios - aplicação de testes para os atletas e para a elaboração da prescrição do treinamento. Execução de diferentes protocolos de treino e adequação dietética para o favorecimento do desempenho físico e da saúde.Capítulo 30 - Dieta Vegetariana e Atividade Física - adoção de um padrão alimentar vegetariano, tendo em vista a prevenção de doenças cardiovasculares, câncer, obesidade e diabetes mellitus. Estudo crítico das dietas vegetarianas e a sua aplicação no contexto esportivo.Capítulo 33 - Bebidas Esportivas e Energéticas - considerações na Atividade Física - estudo crítico da composição nutricional, aplicabilidade, propriedades biológicas, efeitos benéficos e adversos.Nutrição, Metabolismo e Suplementação na Atividade Física - 3ª edição apresenta 4 partes, 37 capítulos, em um total de 568 páginas. A obra tem 1 Editor e 40 Colaboradores.Seu público-alvo é formado por

9788538810797