Marca: EDITORA MANOLE
O LIVRO DA SOBREVIVÊNCIA AO ESTRESSE
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Autor : KIRSTA, ALIX
Editora : EDITORA MANOLE
Páginas : 192
Edição : 1 - 1999
Ano : 1999
Origem : NACIONAL
Encadernação : BROCHURA
Dimensões : 16 x 23 x 1.2
ISBN : 9788520408216
Situação : Não Comercializado
Data de lançamento : 17/06/1999
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"O Livro de Sobrevivência ao Estresse" não apenas examina as causas e os efeitos do estresse, mas mostra também como localizar e reduzir o estresse em sua vida. Com belas ilustrações, instruções claras e passo a passo, este livro abrange desde a meditação até exercícios de relaxamento e da ioga à massagem - atividades essenciais para desenvolver um estilo de vida livre de estresse.
9788520408216
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