O seu melhor: como fazer com que tempo, energia e prioridades cooperem a seu favor

"Um livro perspicaz e prático que explica por que nossas agendas raramente refletem nossas prioridades e o que podemos fazer para recuperar o controle." - ADAM GRANT, autor especializado em psicologia organizacional. Carey Nieuwhof - podcaster influente e especialista em liderança - entende muito bem os desafios da pressão constante. Depois que um burnout quase acabou com ele, Nieuwhof descobriu como fazer com que seu tempo, sua energia e suas prioridades cooperassem a seu favor. Com essa abordagem, ele liberou mais de mil horas produtivas por ano e pode ajudá-lo a fazer o mesmo. O Seu Melhor vai lhe ajudar a: substituir exaustão crônica por produtividade profunda; romper com o padrão de prometer demais e nunca realizar o suficiente; clarificar o que lhe é mais importante, reestruturando o seu dia; dominar a arte de dizer "não" sem perder amigos ou influência; descobrir por que férias e períodos sabáticos não resolvem, de fato, seus problemas; desenvolver um plano personalizado para resgatar cada dia, para que você possa se libertar da armadilha das listas de tarefas intermináveis. Comece a prosperar no trabalho e no lar, descobrindo como alcançar o seu melhor.

9788550820781