Marca: EDITORA MANOLE SAUDE
Programas de condicionamento extremo: Planejamento e princípios
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Autor : Jonato Prestes
Editora : EDITORA MANOLE SAUDE
Páginas : 176
Edição : 1 - 2017
Ano : 2017
Origem : NACIONAL
Encadernação : BROCHURA
Dimensões : 15.5 x 1 x 22.5
ISBN : 9788520454039
Situação : Sob Encomenda
Data de lançamento : 21/08/2017
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Este livro aborada as atividades realizadas em alta intensidade, o treinamento funcional calistênico e o treinamento de força, que seguem liderando o ranking de tendências fitness. Essas atividades estão incorporadas nos programas de condicionamento extremo (p. ex., CrossFit, Insanity, Gym Jones e outros), que são caracterizados por um alto volume de treinamento e que usam uma variedade de exercícios realizados em alta intensidade.
9788520454039
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