Marca: ACADEMIA
ZEN PARA DISTRAÍDOS: PRINCÍPIOS PARA VIVER MELHOR NO MUNDO MODERNO
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Autor : NILO MONJA: CRUZ
Editora : UNISINOS EDITORA
Páginas : 196
Edição : 1 - 2018
Ano : 2018
Origem : NACIONAL
Encadernação : BROCHURA
Dimensões : 14 x 21 x 2
ISBN : 9788542212389
Situação : Disponível
Data de lançamento : 22/02/2018
R$ 37,90
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Autora com mais de 200.000 exemplares vendidos!É possível viver de maneira zen no meio da distração moderna Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos do budismo para melhorar o nosso bem-estar. A partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais assertivo, atingir objetivos e muito mais.
9788542212389
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